Estas son cosas que
debemos hacer durante todo el año para cuidar nuestra piel, pero con el verano
cerca nos preocupamos más por cuidarnos y prepararnos. Así que vamos a recordar
lo esencial!
HIDRATACIÓN POR
DENTRO Y POR FUERA
Llega el calor y el buen tiempo y debemos recordar lo
importante que es mantenernos bien hidratados, por ello hay que empezar desde
dentro, así que a beber mucha agua!
Muchas veces nos cuesta beber lo que toca durante el día,
así que bien mientras estudias, ves la tele, estas en el ordenador o trabajando
(si puedes) hazlo con una botella cerca.
Por supuesto seguiremos hidratando nuestra piel con nuestras
cremas diarias, es posible que vuestra piel sea diferente en verano que en
invierno, en verano suele estar más grasa y en invierno se reseca por lo que
nos toca adaptar las cremas a nuestro tipo de piel.
Tener una piel mixta/grasa no quiere decir que esté
hidratada, así que no penséis que no hace falta, simplemente acudir a las
cremas específicas para vuestro tipo de piel.
EXFOLIACIÓN
La exfoliación nos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra
piel, a limpiarla a fondo, a reducir manchas y que quede luminosa. Con esto lo
que hacemos es eliminar las células muertas para ayudar a la renovación celular
de nuestra piel.
No hay que abusar, debemos realizarlo una vez a la semana o
cada 10-15 dias más o menos. Ya sea facial o corporal, cogeremos un poco de
producto y masajearemos la piel previamente húmeda con movimientos circulares,
después de retirar y enjuagar bien la piel, pondremos la crema hidratante (tras
la exfoliación penetran mejor y son más eficaces).
No os lo hagáis nunca después de haber tomado el sol, la
piel está más sensible e irritada.
Como exfoliante facial estoy utilizando este de Vichy, lo
compré en la farmacia pero no recuerdo su precio
Y como exfoliante corporal utilizo uno casero que os
escribiré como hacerlo muy muy pronto!
MASCARILLAS FACIALES
Las mascarillas las utilizamos también durante todo el año,
Lo esencial es utilizarlas una vez a la semana, yo me las suelo poner cada 15
días más o menos.
Están para dar una hidratación “extra” más intensiva como
las del cabello. Tenemos gran variedad: Reafirmantes, descongestionantes, de
hidratación intensiva, efecto lifting…
PROTECCIÓN SOLAR
Con el sol deberíamos llevar mucho cuidado, en invierno tendemos
a olvidarnos de los protectores solares… aunque sabemos que deberíamos
utilizarlos, en verano toca aumentar nuestro factor de protección solar, y
acostumbrarnos a utilizarlo todos los días y no solo cuando vayamos a “tomar el
sol”.
Los que más me gustan son los de “Hawaian Tropic”
Por ultimo no tenemos que olvidarnos del cabello! Yo en
verano utilizo el acondicionador y mascarilla de “Deliplus” en invierno con el
protector térmico ya me parece suficiente.
Ahora no tengo la mascarilla porque se me acabo pero cuando
vuelva a comprarla os hablare más de ella porque me encanta, vale mucho la
pena.
Como siempre podéis dejar vuestros comentarios, ya sea para hacer preguntas o para contar lo que hacéis vosotras!
Espero que os haya gustado! Hasta pronto!
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